為切實(shí)關(guān)愛(ài)職工身心健康，豐富職工業(yè)余文化生活，緩解日常工作壓力，同時(shí)加強清廉文化建設，近日，中建二局裝飾公司上海分公司紀檢監督領(lǐng)導小組聯(lián)合工會(huì )精心組織開(kāi)展八段錦學(xué)習活動(dòng)，吸引了眾多職工踴躍參與。

　　活動(dòng)伊始，組織方特別邀請了專(zhuān)業(yè)教練，為職工們系統講解八段錦的歷史淵源、養生原理以及動(dòng)作要領(lǐng)。教練結合職場(chǎng)人群常見(jiàn)的頸肩腰腿痛等問(wèn)題，重點(diǎn)示范了“兩手托天理三焦”“左右開(kāi)弓似射雕”“調理脾胃須單舉”等經(jīng)典招式，從身形站姿、呼吸節奏到發(fā)力技巧，都進(jìn)行了細致入微的指導。

　　學(xué)習過(guò)程中，職工們熱情高漲，認真跟隨教練動(dòng)作比劃練習，不時(shí)主動(dòng)請教動(dòng)作細節。針對部分職工動(dòng)作不夠標準的問(wèn)題，教練逐一進(jìn)行糾正，確保大家能夠準確掌握每一個(gè)招式的精髓。隨著(zhù)舒緩悠揚的背景音樂(lè )，職工們凝神靜氣，一招一式舒展流暢，在動(dòng)靜結合中感受傳統養生功法的獨特魅力，原本緊張忙碌的工作狀態(tài)也隨之放松下來(lái)。

　　此次活動(dòng)特別融入清廉教育與紀檢理念。公司紀檢部門(mén)通過(guò)現場(chǎng)交流、活動(dòng)提示和互動(dòng)引導，使職工在養生健體的過(guò)程中，自覺(jué)強化紀律意識與廉潔修養，做到“強體魄、正身心、明紀律”。職工們在專(zhuān)注動(dòng)作、調節呼吸的同時(shí)，也深刻感受到清廉自律、勤勉務(wù)實(shí)的重要意義，實(shí)現了身心健康與廉潔文化的有機結合。

　　八段錦學(xué)習活動(dòng)不僅讓職工掌握了實(shí)用養生方法，有效緩解了工作壓力，更促進(jìn)了職工之間的交流互動(dòng)，營(yíng)造了健康向上、團結和諧、清正廉潔的工作氛圍。下一步，公司紀檢部門(mén)將持續關(guān)注職工需求，策劃開(kāi)展更多形式多樣、貼近職工的文體與清廉文化活動(dòng)，切實(shí)提升職工的幸福感與歸屬感，讓大家以更強健的體魄、更飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)投入到工作中，為公司高質(zhì)量發(fā)展和清廉文化建設凝聚奮進(jìn)力量。